Solgläntans kropp & själ

Klassisk massage


Genom att använda sig av olika massagetekniker leder massagen till att kroppen blir avspänd och man får en ökad spänst.
För olika stressjukdomar är massagen mycket bra på grund av att den lindrar stress och oro. 



Vad ger spänningar?
 

- stressigt liv
- monotont arbete
- känslomässiga orsaker
- dålig arbetsställning
- ansträngningar


Vad är då spänningar?

Det kan vara besvär och smärta i rygg, nacke, axlar, armar, ben och händer. Som t.ex.:

- huvudvärk
- sömnsvårigheter
- dålig andning
- stela muskler och leder
- spänningar i mellangärdet
- svårt att koppla av och njuta av livet

Många människor lever med spänningar i kroppen under långa perioder av sitt liv, det sliter på kropp och psyke, ökar gradvis risken för större problem och åldrandeprocessen ökar